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今だけよければいい、

そんな身体は目指さない!

目先の一時的な変化より、

ずっと維持できる身体づくりを!

藤原施術院では、お悩みや不調を根本から解消し"不調の続かない快適な身体"になることを目的に整体や運動を行っています

藤原施術院、整体・カウンセリング・パーソナルトレーニング・グループレッスンの様子

整体院なのに、なぜ運動?

答えはシンプルです

それは

整体+運動が、

本当に身体を変えるために必要だから



こんなお悩み解決します。 豊岡市の骨盤専門整体院・パーソナルトレーニングジム・ピラティス【藤原施術院】
  • 繰り返す、肩こり・頭痛・腰痛がつらい
  • 産後の不調・骨盤をケアしたい
  • 尿もれが不安、予防したい
  • 疲れやすい・疲れが抜けない
  • 姿勢や歪みが気になる
  • 健康で元気なカラダを維持したい
  • 定期的にメンテナンスしておきたい
  • 健康的にダイエットしたい
  • 筋力アップしたい
  • 効果的なエクササイズを身につけたい
整体・パーソナルトレーニングジム・ピラティスでお悩みから解放されませんか?

他の整体院との違い。 豊岡市の骨盤専門整体院・パーソナルトレーニングジム・ピラティス【藤原施術院】

整体だけじゃない

運動だけでもない

あなたの身体に必要ことを組み合わせるから身体が変わっていく

藤原施術院は整体(ケア)と運動(強化・活性)の両面から、あなたのお悩みを解決するために必要なことを選択し解決へと導くジム併設の整体院です。



揉むだけ、鍛えるだけでは限界がある。豊岡市の骨盤専門整体院・パーソナルトレーニングジム・ピラティス【藤原施術院】

整体やマッサージだけで肩こりや腰痛、不調はなくなりましたか?

痛みや動かしづらさがあるのに、無理して運動して理想の身体になれましたか?



どちらか1つでは

効果や変化はあっても、持続はしない

整体で身体をケアする、ジムで鍛えて筋力アップする、どちらも大切なこと。でもどちらか一方では不調の根本解決や理想的な身体の維持は難しいです。

身体に起こる不調や見た目の崩れは筋疲労や筋弱化など様々な要因が複雑に組み合わさって起こっています。

頑張りすぎてる部位、弱くなってる部位、この身体のアンバランスを見つけ出し、ケアと強化を組み合わせることで本当に身体が整い、不調の続かない良いコンディションや美的効果が維持できるようになります。


症状の改善や、

健康で見た目もキレイは、

ケア&強化で実現する!

症状と見た目の崩れはリンクします。

首、肩、腰、膝などに痛みがある方は、どこか身体のバランスが崩れて不調が出ています。そのバランスの崩れが見た目にも影響して見え方も悪くなってしまいます。

過度な筋肉の緊張や弱化を改善すれば症状改善だけじゃなく、見た目も同時に変化し、より快適な心と体で過ごせるようになります。


骨盤と姿勢が、体に与える影響 豊岡市の骨盤専門整体院/パーソナルトレーニングジム/ピラティス【藤原施術院】

カラダは上にも下にも影響を与える


骨盤~背骨の歪みは

肩こり・腰痛など、不調の慢性化

体型の崩れ・アンバランス・痩せない身体

につながる・・・

長時間すわったままの姿勢は骨盤や背骨のゆがみの原因になり肩こりや腰痛のリスクが高くなる身体の中心で上半身と下半身をつなぐ大切な骨盤、放置してませんか?

当院では骨盤~姿勢を軸に『痛みのない健康で強い身体』そして『キレイな見た目になることを目標に施術やエクササイズを行います。


骨盤・姿勢の歪み3タイプ骨盤と姿勢が、体に与える影響 豊岡市の骨盤専門整体院【藤原施術院】骨盤と姿勢が、体に与える影響 豊岡市の骨盤専門整体院【藤原施術院】

骨盤と姿勢が、体に与える影響 豊岡市の骨盤専門整体院/パーソナルトレーニングジム/ピラティス【藤原施術院】

あなたは自分自身の症状やお悩みの原因を理解できていますか?

原因を知らないと解決できない!

  • 私の体ってどうなってる?
  • なんで私はいつも肩が凝るの?
  • なんで肩が凝ると頭痛も起こるの?
  • すぐ疲れるのはなぜ?
  • 前かがみになると腰あたりが痛むけど、これは骨盤のせい?それとも腰?
  • なんで立ってると腰が痛くなるの?
  • なんでいつも背中が張るの?
  • 私の姿勢の悪さの原因はどこにあるの?
  • なんで痩せてもお腹だけ出るの?
  • お尻の横幅が広い、なんでこうなるの?
  • 私のお尻が下がる原因は?
  • 少し動くと尿もれが怖い
  • いつも太ももがパンパンなのはなぜ?
  • ずっと体重は変わらないのにスタイルが崩れるのはなぜ?


症状やお悩みを解決するには原因をちゃんと知っておくことが大切です。

当院では不調や美的改善など、あなたのお悩みの原因を丁寧に説明して日常生活の中でセルフでも改善できるようアドバイス致します。


あなたの身体を

あなた自身が、

知ってるか、知らないか、

これから先、一生が変わります!



藤原施術院での骨盤整体・O脚矯正での施術後の変化をご紹介 豊岡市の骨盤専門整体院【藤原施術院】

骨盤整体・O脚改善 ※美容目的
(週1回×6回+ホームエクササイズ)

藤原施術院での骨盤整体・O脚矯正での施術後の変化① 豊岡市の骨盤専門整体院【藤原施術院】 藤原施術院での骨盤整体・O脚矯正での施術後の変化①・② 豊岡市の骨盤専門整体院【藤原施術院】 TEL.0796-20-1439
藤原施術院での骨盤整体・O脚矯正での施術後の変化② 豊岡市の骨盤専門整体院/パーソナルトレーニングジム/ピラティス【藤原施術院】

骨盤整体 ※産後の骨盤ケア
(週1回×6回+ホームエクササイズ)

藤原施術院での骨盤整体・O脚矯正での施術後の変化③ 豊岡市の骨盤専門整体院/パーソナルトレーニングジム/ピラティス【藤原施術院】

骨盤整体 ※産後の骨盤ケア
(週1回×4回)

藤原施術院での骨盤整体・O脚矯正での施術後の変化④ 豊岡市の骨盤専門整体院/パーソナルトレーニングジム/ピラティス【藤原施術院】

骨盤整体・O脚改善 ※美容目的
(週1回×5回+ホームエクササイズ)

藤原施術院でのO脚矯正での施術後の変化① 豊岡市の骨盤専門整体院【藤原施術院】

豊岡市立野町3-10 藤原施術院