今だけよければいい、

そんなカラダは目指さない！

藤原施術院では、お悩みや不調を根本から解消し"不調の続かない快適なカラダ"になることを目的に施術やトレーニングを行っています

• 繰り返す、肩こり・頭痛・腰痛がつらい
• 産後の不調・骨盤をケアしたい
• 尿もれが不安、予防したい
• 疲れやすい・疲れが抜けない
• 姿勢や歪みが気になる
• 健康で元気なカラダを維持したい
• 定期的にメンテナンスしておきたい
• 健康的にダイエットしたい
• 筋力アップしたい
• 効果的なエクササイズを身につけたい

 

整体だけじゃない、

トレーニングだけでもない、

いまのカラダに必要ことを選択し、組み合わせるからカラダが変わる

藤原施術院は整体（ケア）とトレーニング（強化・活性）の両面から、あなたのお悩みを解決するために必要なことを選択し解決へと導くジム一体型の整体院です。

ただ揉むだけ、ただ鍛えるだけでは限界がある

整体でカラダをケアする、ジムで鍛えて筋力アップする、どちらも大切なこと。でもどちらか一方ではお悩みの根本解決は正直難しいです。

カラダに起こる不調の原因は筋の疲労と筋の弱化が組み合わさって起こる事がほとんどです。

頑張りすぎてる部位はケアをする、弱くなってる部位はエクササイズで強化や活性化をする、この組み合わせでカラダが整い、不調が続かない良いコンディションを維持できるようになります。

症状の改善や、

健康で見た目もキレイは、

カラダを整えると実現する！

症状と見た目の崩れはリンクします。

首、肩、腰、膝などに痛みがある方は、どこかカラダのバランスが崩れて不調が出ています。そのバランスの崩れが見た目にも影響して見え方も悪くなってしまいます。

過度な筋肉の緊張や弱化を改善すれば症状改善だけじゃなく、見た目も同時に変化し、より快適な心と体で過ごせるようになります。

カラダは上にも下にも影響を与える

骨盤～背骨の崩れは

肩こり・腰痛の慢性化

体型の崩れ・痩せないカラダ

につながる・・・

当院では骨盤～姿勢を軸に『痛みのない健康で強いカラダ』そして『キレイな見た目』になることを目標に施術やエクササイズを行います。

あなたは自分自身の症状やお悩みの原因を理解できていますか？

原因を知らないと解決できない！

• 私の体ってどうなってる？
• なんで私はいつも肩が凝るの？
• なんで肩が凝ると頭痛も起こるの？
• すぐ疲れるのはなぜ？
• 前かがみになると腰あたりが痛むけど、これは骨盤のせい？それとも腰？
• なんで立ってると腰が痛くなるの？
• なんでいつも背中が張るの？
• 私の姿勢の悪さの原因はどこにあるの？
• なんで痩せてもお腹だけ出るの？
• お尻の横幅が広い、なんでこうなるの？
• 私のお尻が下がる原因は？
• 少し動くと尿もれが怖い
• いつも太ももがパンパンなのはなぜ？
• ずっと体重は変わらないのにスタイルが崩れるのはなぜ？

症状やお悩みを解決するには原因をちゃんと知っておくことが大切です。

当院では不調や美的改善など、あなたのお悩みの原因を丁寧に説明して日常生活の中でセルフでも改善できるようになっていただけます。

あなたのカラダを 、

あなた自身が、

知ってるか、知らないか、

大きく変わります！

骨盤整体・O脚改善 ※美容目的
(週1回×6回＋ホームエクササイズ)

骨盤整体 ※産後の骨盤ケア
(週1回×6回＋ホームエクササイズ)

骨盤整体 ※産後の骨盤ケア
(週1回×4回)

骨盤整体・O脚改善 ※美容目的
（週1回×5回＋ホームエクササイズ）

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豊岡市立野町3-10 藤原施術院